Libro: MANUAL PARA ESPECIAS

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martes, 30 de mayo de 2017

SALSA DE TOFU CON CEBOLLINO Y MENTA


El tofu es un producto vegetal hecho con haba de soja cuajada.  Con esta salsa de cebollino y menta se consigue un producto perfecto para untar sobre las patatas al horno, o como salsa para las verduras crudas.

Ingredientes
-          250 gr de tofu
-          15 ml de aceite
-          15 ml de zumo de limón
-          1 cucharada de hojas cortadas de cebollino
-          1 cucharada de hojas de menta trituradas
-          sal y pimienta

Preparación
-          Colocar el tofu en un robot de cocina.
-          Añadir el aceite y el zumo de limón.
-          Procesar la mezcla hasta obtener una crema consistente.
-          Añadir el cebollino y la menta.
-          Añadir sal y pimienta al gusto.
-          Procesar toda la mezcla.

Alternativa

-          Si se quiere un sabor más picante, añadir una cucharadita de cayena molida.

martes, 23 de mayo de 2017

CULTIVAR CEBOLLINO

Puede cultivarse a partir de semillas o por división del bulbo con las raíces.  A partir de las semillas se siembran en semilleros a final de invierno y se trasplantan en primavera.  Para cosechar los bulbos se desentierran a principios de otoño y se dejan secar, plantándolos directamente en la tierra en la primavera siguiente.


Se suelen colocar en hileras a 20-25 cm de distancia, en suelos húmedos, calcáreos y ricos en humus.  Crece bien en lugares sombríos, aunque tolera el sol directo.  Las plantas deben regarse periódicamente, siendo resistentes a las heladas.