Libro: MANUAL PARA ESPECIAS

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jueves, 27 de octubre de 2016

JAMBALAYA CRIOLLA CON HIERBAS

Plato típico de Luisiana que combina arroz con pollo, jamón, langostinos y hierbas.

Ingredientes
-          2 cucharadas de aceite de girasol
-          1 pechuga de pollo cortada en cubos
-          200 gr de jamón picado
-          1 cebolla picada
-          2 tallos de apio en rodajas
-          1 pimiento verde sin semillas cortado en cubos
-          2 cebolletas picadas
-          3 dientes de ajo picados
-          2 hojas de laurel trituradas
-          1 cucharada de hojas de tomillo trituradas
-          1 cucharada de hojas de orégano
-          1 cucharada de hojas de salvia trituradas
-          4 cucharadas de hojas de perejil trituradas
-          3 tomates sin piel y sin semillas, triturados
-          600 ml de caldo de pollo
-          ½ cucharadita de pimienta negra molida
-          ½ cucharadita de cayena molida
-          200 gr de arroz de grano largo
-          20 langostinos cocidos y pelados

Preparación
-          Calentar el aceite en una cacerola y añadir el pollo y el jamón.
-          Cocinar lentamente durante 5-6 minutos hasta que tome color marrón.
-          Añadir la cebolla, el apio y el pimiento verde y seguir cocinando hasta que tomen color marrón.
-          Añadir la cebolleta, el ajo, el laurel, el tomillo, el orégano, la salvia y la mitad del perejil.
-          Cocinar 5 minutos más, revolviendo bien.
-          Agregar los tomates y el caldo.  Ajustar de sal y añadir la pimienta negra y la cayena.
-          Continuar calentando hasta que empiece a hervir, y entonces añadir el arroz.
-          Tapar y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté tierno (20-25 minutos).
-          Añadir los langostinos y cocinar 5-10 minutos más.

-          Agregar el resto del perejil y servir caliente.

jueves, 20 de octubre de 2016

CULTIVAR ANÍS

Hay que sembrar las semillas de anís durante la primavera en suelos ligeros y secos, ricos en minerales y bien soleados.  Se tapan las semillas y se suelen formar hileras de 20 a 30 cm de distancia.  Tardan unas tres semanas en germinar y no soportarán las humedades excesivas ni las sequías.  Cuando las plantas son grandes se deben escardar y aclarar.


martes, 18 de octubre de 2016

ESPINACAS A LA CREMA CON AJONJOLÍ

 Para mejorar el sabor de las espinacas a la crema.
Ingredientes
-          2 cucharadas de semillas de ajonjolí
-          espinacas a la crema

Preparación
-          Añadir las semillas de ajonjolí a las espinacas a la crema.
-          Colocarlas en una fuente untada de mantequilla.
-          Cubrir y cocer al horno moderado durante veinte minutos.

miércoles, 12 de octubre de 2016

CERDO AL JENGIBRE FRESCO

Receta para preparar un guiso de magro de cerdo con jengibre fresco.

Ingredientes
-          50 gr de jengibre fresco
-          un poco de aceite para freír
-          600 gr de magro de cerdo
-          1 vasito de vino blanco
-          4 cucharadas de salsa de soja
-          2 cucharadas de azúcar
-          sal
-          200 gr de brotes de soja

Preparación de la carne
-          Pelar y cortar el jengibre fresco y dorarlo unos minutos con un poco de aceite.
-          Cortar la carne en dados pequeños y añadirlos al jengibre.
-          Cuando empiece a tomar color, añadir el vino, la salsa de soja y el azúcar
-          Sazonador y cocer durante 10 minutos removiendo de vez en cuando.
-          Añadir agua hirviendo y cocer a fuego lento durante 1 hora con el recipiente tapado.

Preparación de los brotes de soja
-          Hervir los brotes de soja en agua hirviendo hasta que estén tiernos.
-          Escurrirlos y reservar.

Terminación del plato
-          Una vez acabada la cocción de la carne, quitar la tapa del recipiente y subir el fuego para que espese.
-          Remover con cuidado para que no se pegue.

-          Servir el guiso en una fuente muy caliente, decorado con los brotes de soja alrededor.