Libro: MANUAL PARA ESPECIAS

Para compras del Libro MANUAL PARA ESPECIAS (http://www.amvediciones.com/especias.htm) .... Más información en Etiqueta: Libro MANUAL PARA ESPECIAS


Translate

domingo, 15 de marzo de 2015

TOMATES Y PIMIENTOS GRATINADOS CON HIERBAS

Suculenta mezcla de tomates y pimientos gratinados con albahaca, tomillo y ajedrea.

Ingredientes
-          4 pimientos rojos
-          6 tomates grandes
-          10 filetes de anchoa
-          1 cucharada de hojas de albahaca trituradas
-          1 cucharada de hojas de tomillo trituradas
-          ½ cucharada de hojas de ajedrea trituradas
-          2 dientes de ajo picados
-          75 gr de aceitunas negras pequeñas
-          sal y pimienta negra molida
-          5 cucharadas de miga de pan fresco
-          4 cucharadas de aceite de oliva

Preparación de los pimientos
-          Asar los pimientos sobre una llama por todos lados.  Dejar enfriar en una bolsa de plástico.
-          Quitar la piel bajo un chorro de agua fría.  Quitar tallos y semillas.
-          Secar con papel de cocina y cortar en tiras.

Procedimiento
-          Aceitar levemente una fuente para el horno.
-          Sumergir los tomates en agua hirviendo unos segundos.
-          Escurrir, quitar la piel y cortar en rodajas. Cubrir el fondo de la fuente con una capa (1/3)
-          Colocar encima la mitad de las anchoas.
-          Añadir la mitad de las hierbas, el ajo y las aceitunas.
-          Poner sal y pimienta negra molida.
-          Colocar encima la mitad del pimiento.
-          Añadir otra capa de tomate.
-          Colocar encima la otra mitad de las anchoas.
-          Añadir la otra mitad de las hierbas, el ajo y las aceitunas.
-          Añadir el resto del pimiento.
-          Cubrir con una última capa de tomate.
-          Esparcir por encima las migas de pan y rociar con aceite.

-          Hornear durante 30 minutos.

miércoles, 11 de marzo de 2015

AGUARDIENTE DE SALVIA Y TOMILLO

Licor estomacal casero para tomar después de las comidas.

Ingredientes
-          15 gr de salvia
-          10 gr de raíz de angélica
-          5 gr de tomillo
-          5 gr de mejorana
-          5 gr de cominos
-          1 litro de aguardiente seco
-          500 gr de azúcar

Preparación:
-          Poner todas las hierbas con el aguardiente en una botella.
-          Tapar la botella y dejarla macerar durante 40 días.
-          Después de ese tiempo filtrar el líquido.
-          Añadir el azúcar y guardar en una botella.

domingo, 8 de marzo de 2015

ÑOQUIS DE ESPINACAS CON SALVIA

Receta para unos sabrosos ñoquis de espinacas y requesón, aromatizados con salvia.

Ingredientes
-          300 gr de espinacas frescas
-          125 gr de requesón
-          1 huevo
-          sal
-          pimienta negra molida
-          nuez moscada molida
-          100 gr de queso parmesano rallado
-          2 cucharadas de hojas de salvia trituradas
-          harina
-          60 gr de mantequilla

Preparación de la masa
-          Lavar las espinacas y retirar los tallos.
-          Cocerlas en agua hirviendo durante 1 minuto.
-          Enfriarlas con agua fría y picarlas.
-          Añadir el requesón y el huevo batido.
-          Poner sal y pimienta, y un poquito de nuez moscada.
-          Añadir 75 gr de queso parmesano rallado (reservar los otros 25 gr).
-          Añadir la salvia y 50 gr de harina.
-          Mezclar muy bien la masa y dejar en el frigorífico durante 1 hora.

Preparación de los ñoquis
-          Con la masa anterior formar bolas del tamaño de una pelota de golf.
-          Rebozar con abundante harina.
-          Llenar una sartén a la mitad con agua y un poco sal.
-          Llevar a ebullición e incorporar las bolas de ñoqui.
-          Cocer a fuego lento durante 10 minutos.

Terminación
-          Poner los ñoquis en una fuente y verter por encima la mantequilla derretida.
-          Meter en el horno a 110ºC durante 10 minutos.

-          Servir sobre hojas de ensalada, espolvoreados con los 25 gr de queso parmesano restantes.

miércoles, 4 de marzo de 2015

ENERGIA KILOCALORIAS

Valores de Energía de las Especias en kcal/100 g


NIGELLA
643
AJONJOLI
624
AMAPOLA
564
NUEZ MOSCADA
547
MOSTAZA
542
MACIS
520
COMINOS
453
VAINILLA
453
CILANTRO SEMILLAS
434
CLAVO
433
CAYENA
427
ENELDO SEMILLAS
421
ALCARAVEA
420
ANIS
414
ROMERO
413
LAUREL
407
SALVIA
400
HINOJO
398
CURCUMA
387
ALHOLVA
383
CEBOLLA
374
CEBOLLINO
374
AJO
364
ENEBRO
364
JENGIBRE
364
APIO
363
AZAFRAN
360
ESTRAGON
360
TOMILLO
359
CANELA
357
MEJORANA
356
PIMENTON
355
AJEDREA
354
PIMIENTA JAMAICA
353
PEREJIL
347
CARDAMOMO
345
ENELDO HOJAS
343
HIERBABUENA
342
MENTA
342
PIMIENTA BLANCA
339
OREGANO
332
PIMIENTA NEGRA
330
ALBAHACA
329
CILANTRO HOJAS
325