Libro: MANUAL PARA ESPECIAS

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domingo, 1 de febrero de 2015

SOPA DE VERDURAS CON PISTOU

Sustanciosa sopa de la Provenza francesa aromatizada con hierbas y acompañada de salsa pistou (ajo-albahaca-queso).

Ingredientes
-          2 litros de agua
-          1 cebolla picada
-          3 zanahorias en trocitos
-          2 nabos en trocitos
-          4 patatas en trocitos
-          250 gr de calabaza en trocitos
-          150 gr de frijoles (judías secas), remojados y previamente hervidos
-          2 hojas de laurel
-          1 cucharada de perejil triturado
-          1 cucharadita de tomillo triturado
-          1 cucharadita de salvia triturada
-          150 gr de judías verdes cortadas en trocitos
-          3 calabacines en trocitos
-          75 gr de macarrones pequeños
-          300 gr de tomates pelados y triturados
-          sal
-          pimienta negra molida
-          3 dientes de ajo
-          1 cucharada de hojas de albahaca trituradas
-          60 gr de queso parmesano
-          8 cucharadas de aceite de oliva

Preparación de la sopa
-          Hervir el agua con un poco de sal.
-          Añadir la cebolla, la zanahoria, el nabo, las patatas, la calabaza y los frijoles.
-          Añadir el laurel, el perejil, el tomillo y la salvia.
-          Cocinar a fuego lento hasta que las verduras comiencen a ablandarse (unos 30 minutos).
-          Añadir las judías verdes, los calabacines, los macarrones y el tomate.
-          Cocinar a fuego lento hasta que los macarrones estén al dente (unos 15 minutos).
-          Rectificar de sal y pimienta.

Preparación del pistou
-          Machacar en un mortero el ajo con las hojas de albahaca, un poco de sal y pimienta.
-          Añadir poco a poco, alternando, queso y aceite hasta formar una pasta espesa.

-          Añadir a la sopa y servir inmediatamente.

jueves, 29 de enero de 2015

MOLE POBLANO PICANTE

Receta para este peculiar plato mexicano que combina carne, frutos secos, especias y chocolate.

Ingredientes
-          4 trozos grandes de pollo
-          1 cebolla picada
-          5 ml de aceite de oliva
-          1 cucharada de cayena triturada
-          2 dientes de ajo machacados
-          6 tomates triturados
-          2 cucharadas de almendras trituradas
-          2 cucharadas de cacahuetes triturados
-          2 cucharaditas de ajonjolí (sésamo)
-          1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-          1 pastilla de chocolate negro

Preparación
-          Calentar el aceite en una sartén y dorar el pollo con la cebolla picada.
-          Retirar el pollo.
-          Anadir a la sartén la cayena, los ajos machacados y los tomates triturados.
-          Freír durante 10 minutos.
-          Añadir las almendras y cacahuetes triturados.
-          Añadir el ajonjolí y el cilantro.
-          Mantener en la sartén durante 5 minutos y apartar del fuego.
-          Tomar un poco del líquido de la sartén y disolver el chocolate.
-          Añadir el chocolate disuelto a la sartén.
-          Añadir el pollo y volver a poner la sartén en el fuego.
-          Hervir a fuego lento hasta que el pollo esté bien hecho.

-          Si es necesario añadir un poco de agua.

martes, 27 de enero de 2015

PAN DE ROMERO

Exquisito pan de romero con pasas.

Ingredientes
-          1 kg de harina blanca
-          1 paquete de levadura polvo
-          1 cucharadita de sal
-          2 cucharadas de hojas de romero trituradas
-          4 cucharadas de aceite de oliva
-          600 ml de agua tibia
-          75 gr de pasas
-          1 huevo

Preparación
-          Mezclar la harina con la levadura y la sal.
-          Añadir el romero y el aceite.
-          Mezclar con el agua y amasar muy bien con una cuchara de madera.
-          Volcar la masa sobre una superficie enharinada y amasar muy bien.
-          Tapar la masa y dejarla reposar hasta que doble su volumen (1,5-2 horas).
-          Golpear la masa e incorporar amasando las pasas.
-          Cortar en 2 partes y formar dos roscas.
-          Colocar sobre moldes aceitados y dejar reposar 30 minutos.
-          Con una cuchilla hacer dos cortes en cruz en la parte superior y pintar con huevo.
-          Meter en el horno a 200ºC durante 30 minutos.

-          Retirar cuando el pan suene a hueco al golpear boca abajo, señal de que está completamente cocido.

lunes, 26 de enero de 2015

AMAPOLA

Semillas maduras de “Papaver somniferum L.”  de la familia “Papaveraceae”

Nombre inglés  “Poppy seeds”       


miércoles, 21 de enero de 2015

CHIMICHURRI

Salsa típica argentina para marinar carnes a la parrilla.

Ingredientes
-          2 dientes de ajo picado fino
-          2 cucharaditas de hojas de orégano
-          4 cucharaditas de hojas de perejil trituradas
-          1 cucharadita de hojas de laurel trituradas
-          1 cucharadita de pimienta negra triturada
-          ½ cucharadita de cayena molida
-          100 ml de aceite de oliva
-          80 ml de vinagre de vino blanco

Preparación
-          Mezclar muy bien todos los ingredientes.
-          Salar la carne y rociarla por todos lados con la mitad de la salsa.
-          Dejar marinar en el frigorífico al menos 3-4 horas.
-          Asar la carne a la parrilla.
-           

-          Servir la carne acompañada por la otra mitad de la salsa que no se ha utilizado para marinar.

lunes, 19 de enero de 2015

ZUMO DE TOMATE CON ALBAHACA

Delicioso y nutritivo zumo de tomate aromatizado con albahaca.  Permite distintas variaciones jugando con la incorporación de cayena y ajo.  También se puede transformar en un coctel añadiendo vodka.

Ingredientes
-          300 ml de zumo de tomate
-          1 cucharadita de hojas de albahaca secas muy trituradas
-          cayena molida
-          sal
-          ajo seco en polvo
-          2 rodajas de pepino para decorar

Preparación:
-          Poner el zumo de tomate en una jarra.
-          Añadir las hojas de albahaca trituradas.
-          Añadir una pizca de cayena, otra de sal y otra de ajo polvo.
-          Mezclar muy bien y distribuir en dos vasos.
-          Decorar con una rodaja de pepino y dejar reposar en el frigorífico media hora.
-           

-          También se puede convertir en un coctel añadiendo una medida de vodka a cada vaso.

viernes, 16 de enero de 2015

HUEVOS AL CURRY

Huevos en salsa de curry para servir con arroz y acompañar de ensalada verde.

Ingredientes
-          2 cebollas
-          1 diente de ajo
-          ½ litro de caldo de ave
-          3 cucharaditas de curry
-          cayena molida
-          sal
-          4 huevos duros

Preparación
-          Limpiar las cebollas y cortarlas en tiras.
-          Limpiar el diente de ajo y machacarlo.
-          Poner el caldo de ave en una cacerola.
-          Añadir las cebollas y el ajo.
-          Añadir el curry y una pizca de cayena molida.
-          Llevar a ebullición removiendo y ajustar de sal.
-           
-          Quitar la cáscara a los huevos y partirlos por la mitad.

-          Incorporar las mitades de huevos a la salsa y dejar calentar.